Elektrostymulacja TENS. Samodzielna elektrostymulacja TENS.

Co to jest elektrostymulacja TENS?

Alternative content

Elektrostymulacja TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation - Przezskórna Elektryczna Stymulacja Nerwów) jest bardzo skuteczną terapią przeciwbólową, bazującą na naturalnych, potwierdzonych klinicznie mechanizmach biologicznych organizmu ludzkiego. Jej szczególną i unikalną cechą jest bezinwazyjność i niezwykła skuteczność w zwalczaniu bólu. Stosowanie elektrostymulacji TENS pozwala zlikwidować ból przewlekły i ostry.

Postęp w elektronice medycznej zapoczątkował rozwój i tym samym łatwiejszą dostępność sprzętu do elektrostymulacji mięśni i nerwów do zastosowań domowych. Dzięki temu możliwa jest samodzielna elektrostymulacja TENS i EMS.

Elektrostymulacja, nowoczesna metoda niwelowania dolegliwości bólowych

Zródło: Fakty TVN, "Nietypowy sposób leczenia bólu", emisja z dnia 16 października 2014 r.

Co to jest elektrostymulacja mięśni EMS?

Elektrostymulacja mięśniowa EMS, inaczej nerwowo-mięśniowa NMS ma na celu pobudzenie mięśnia do skurczów i odpoczynku . Sprzętu do elektrostymulacji mięśni używa się w przypadku porażonych mięśni, które są nieprawidłowo unerwione. Umożliwia to pobudzenie mięśni i tym samym ich wzmocnienie. EMS sprawdza się również w kształtowaniu sylwetki, ponieważ rozbudowuje mięśnie i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej.

Historia przezskórnej stymulacji nerwów (TENS) i mięśni (EMS)

Alternative content

Zasady elektrostymulacji TENS zostały zdefiniowane przez dwóch francuskich fizjologów Lapicque'a i Weiss'a, na początku ubiegłego wieku. Przeprowadzili oni wiele znaczących eksperymentów w zakresie przezskórnej stymulacji nerwów, a także elektrostymulacji mięśni. Udało im się stworzyć matematyczny model definiujący zależność między natężeniem prądu a czasem jego aplikacji, niezbędny do przeprowadzenia optymalnej elektrostymulacji TENS i EMS. W tamtych czasach nie dysponowano oczywiście takim sprzętem do elektrostymulacji mięśni i nerwów, jak dzisiaj. Z tego względu próbne zabiegi elektrycznej stymulacji mięśni i nerwów często kończyły się bolesnym poparzeniem. Dzięki zoptymalizowaniu parametrów sprzętu do elektrostymulacji mięśni i nerwów, obecnie możliwe jest stosowanie elektrostymulacji TENS i EMS w warunkach gabinetowych, a nawet domowych.

Pierwszych prób stosowania elektrycznej stymulacji mięśni dokonał w Moskiewskiej Akademii Sportu w 1960 r. prof. Kotz. Doświadczenie przyniosło wiele obiecujących odkryć, a po trzech tygodniach elektrostymulacji mięśni poddano grupę atletów. 35% badanych po serii zabiegów odczuwało przyrost siły w mięśniach. Dawniej sprzęt do elektrostymulacji mięśni był bardzo prymitywny. Zabiegi wiązały się z bardzo nieprzyjemnymi odczuciami. W roku 1979 fizjolog McDonnel, który przeprowadził szereg doświadczeń w zakresie elektrycznej stymulacji mięśni stwierdził, że zabiegi nie mogą być stosowane, ponieważ wymaga to użycia prądu o wysokiej, a więc niebezpiecznej częstotliwości oraz, że nie można za pomocą ówczesnej aparatury wygenerować leczniczych skurczów nerwowo-mięśniowych.

Jednak dynamiczny rozwój elektroniki medycznej umożliwił powstanie bardzo wydajnych procesorów sterujących o niewielkich wymiarach. Dzięki temu mógł powstać sprzęt do elektrostymulacji mięśni i nerwów, który nie powoduje niepożądanych skutków takich, jak: oparzenia skóry, uczucie kłócia podczas zabiegu itd. W obecnych czasach bardzo popularna jest samodzielna elektrostymulacja TENS i EMS, którą chorzy przeprowadzają we własnym zakresie.

Za źródłem:

  1. Lapicque, L (1909) Définition expérimentale de l'excitabilité [Experimental definition of excitability] Soc. Biologie 77, 280-83
  2. Weiss, G (1901) Sur la possibilité de rendre comparable entre eux les appareils servant à l'excitation électrique. [On the possibility of making direct comparisons between equipment used to create electrical excitation] Arch. Ital. Biol 35, 413-46

Modele przezskórnej stymulacji nerwów TENS

Alternative content

Przezskórna stymulacja nerwów TENS działa na zasadzie naturalnych mechanizmów uśmierzania bólu, które istnieją w ludzkim organizmie. Wyróżnić można dwa modele elektrycznej stymulacji nerwów:

  • wysokoczęstotliwościowa terapia TENS polega na pobudzaniu nerwów czuciowych, w efekcie blokuje impulsy nerwowe przekazujące do mózgu informację o bólu. Mózg nie otrzymuje informacji dotyczącej miejsca i nasilenia bólu. Blokowanie impulsów bólowych nie powoduje uszkodzenia struktury nerwów, a tylko "oszukuje" mechanizm informowania o bólu (teoria bramek bólowych Melzack'a i Wall'a). Teoria opublikowana w magazynie Sciencie w 1965 roku pod tytułem „Mechanizm bólu: Nowa teoria” (Pain Mechanisms: A New Theory). W teorii tej włókna nerwowe typu C przenoszą sygnał z elektrostymulatora TENS szybciej, niż włókna typu A. W efekcie impuls z elektrostymulatora dociera pierwszy blokując impulsy odpowiedzialne za ból.
  • niskoczęstotliwościowa terapia TENS, zwana elektroakupunkturą, polegająca na pobudzaniu nerwów w mięśniach.

Mechanizmy fizjologiczne TENS

Elektryczna stymulacja nerwów TENS wywołuje następujące procesy fizjologiczne :

Elektryczna stymulacja nerwów
  • niweluje całkowicie lub zmniejsza odczucie bólu, poprzez zmniejszenie ilości impulsów rozsyłanych przez nerwy transportujące informacje o bólu do kory mózgowej. Aktualne badania dowodzą mechanizmu hamowania presynaptycznego (synapsa to połączenie nerwów). Udowodniono, że stymulacja nerwów czuciowych w miejscu bólu, blokuje ilość bodźców bólowych i zmniejsza dolegliwości bólowe. Dzieje się tak, ponieważ nerwy czuciowe są grubsze i transportują impulsy szybciej niż nerwy bólowe. W efekcie mózg, który odbiera bodźce czuciowe nie jest w stanie przetworzyć tylu informacji i część z nich, w tym uciążliwe bodźce bólowe, są blokowane. Dociera tylko szybszy i mocniejszy bodziec. Dla przykładu zaangażowani emocjonalnie np. w sytuacji zagrożenia, czy bezpośredniej ekspozycji bólowej (np. wypadek) nie odczuwamy bólu. Dokładnie ten sam mechanizm wykorzystujemy instynktownie masując bolące miejsce np. po uderzeniu. Teraz tą pracę wykona precyzyjniej i skuteczniej elektrostymulator TENS.
  • Elektrostymulacja TENS

  • uwalnia większą ilość endorfin do krwiobiegu - generowanych przez organizm tzw. neurohormonów o działaniu skojarzonym z morfiną. Endorfiny niwelują na dłuższy okres uczucie bólu i aktywizują uszkodzone tkanki do regeneracji. Wpływają na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
  • zwiększa ukrwienie - na obszarze stymulacji TENS. Stosowanie częstotliwości w trybie ciągłym na poziomie 1,5-4 Hz rozluźnia mięśniówkę naczyń krwionośnych (na podstawie badań norweskiego uczonego z 1998 prof. Birger Kadaa). Dobre ukrwienie warunkuje optymalne funkcjonowanie tkanek. Elektryczna stymulacja nerwów jest bardzo skuteczna w leczeniu ran, obrzęków, owrzodzeń skóry i trądu.
  • stanowi alternatywę dla rozgrzewki w sportach wyczynowych – istnieje szereg badań w obszarze sportów wyczynowych, które potwierdzają wysoką skuteczność stosowania elektrycznej stymulacji nerwów TENS przy rozgrzewce (stymulacja naczynioruchowa).
  • powoduje zmniejszenie cellulitu i spłyca zmarszczki – przy użyciu specjalnych elektrod można wykonywać samodzielną elektrostymulację mięśni, która zmniejsza widoczność cellulitu i wygładza zmarszczki
  • aktywizuje jony, przyspiesza ich ruch w organizmie człowieka, który zawiera roztwory soli. Mamy tu do czynienia ze zjawiskiem elektroforezy i elektroosmozy. Wzmożone absorpcja jonów przez błonę komórki, znacząco przyspiesza regenerację tkanek oraz proces usuwania metabolitów.

Wskazania do stosowania elektrostymulacji TENS i elektrycznej stymulacji mięśni EMS

Elektrostymulacja TENS na bóle przewlekłe:

  • bóle układu kostnego oraz bóle kręgosłupa
  • bóle stawów
  • bóle mięśni
  • nerwobóle z powodu dyskopatii
  • bóle związane ze zmianami zwyrodnieniowych
  • bóle pourazowe przewlekłe
  • bóle reumatyczne (gościec, zapalenie stawów)
  • bóle zwyrodnieniowe tkanek tworzących staw (artroza)
  • bóle związane z odwapnieniem kości (osteoporoza)
  • bóle miażdżycowe (arterloskleroza)
  • bóle neurologiczne, w szczególności związane z demielinizacji w mózgu i rdzeniu kręgowym (stwardnienie rozsiane SM)
  • bóle migrenowe przewlekłego

Elektrostymulacja TENS na bóle ostre:

  • bóle pooperacyjne
  • bóle pourazowe
  • bóle związane z uciskiem na nerwy rdzeniowe, w szczególności nerw kulszowy (rwa kulszowa, ischialgia)
  • bóle związane ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa w odcinku szyjnym (rwa barkowa)
  • bóle migrenowe ostre przemijające

Elektrostymulacja TENS na bóle związane z tkankami i kośćmi:

  • bóle związane z zaburzeniami ukrwienia
  • bóle związane z zwężeniem lub niedrożnością tętnic, w szczególności kończyn dolnych (zespół stopy cukrzycowej)
  • bolesne i przewlekłe gojenie się ran
  • bolesne uszkodzenia skóry związane z długotrwałym leżeniem (owrzodzenia i odleżyny)
  • bóle związane ze złamaniami i pęknięciami kości
  • bóle związane z naderwaniami i stanami zapalnymi ścięgien
  • bóle związane z przeciążeniami stawów i ich obrzękami

Elektrostymulacja TENS na bóle i dolegliwości związane z zaburzeniami funkcjo mięśni szkieletowych, ścięgien i nerwów ruchowych:

  • osłabienie lub zanik mięśni
  • ból mięśni
  • przewlekłe stany zmęczenia
  • wyczerpanie po wysiłku
  • bóle związane z unieruchomieniem po urazach
  • bóle pooperacyjne stawów lub ścięgien
  • bóle poudarowe
  • bóle po urazach czaszkowo-mózgowych
  • bóle po urazach sportowych
  • wzmożone napięcie mięśniowe wywołujące zaburzenia ruchowe (spastyczność)
  • osłabienia mięśni w wyniku spastyczności, prowadzące do ograniczenia ruchów
  • spastyczność , udarach, urazach czaszkowo-mózgowych, urazach sportowych, spastyczności mięśni
  • zaburzenia czynności kończyn i narządów wewnętrznych w wyniku ucisków na nerwy w skutek zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa lub zmian naczyniowych

Elektryczna stymulacja mięśni w rehabilitacji mięśni i nerwów dna miednicy:

  • osłabienie mięśni i osłabienie sprężystości przepony dna miednicy
  • wysiłkowe nietrzymanie moczu
  • wysiłkowe nietrzymanie stolca
  • zaburzenia czucia, zaburzenia ukrwienia, naglące parcia
  • obniżenie narządów rodnych u kobiet
  • zatrzymanie moczu, w szczególności spowodowana nadczynnością mięśnia wypieracza moczu i podwyższonym napięciem mięśni wokół szyi pęcherza oraz zwieracza cewki moczowej
  • neurogenne zaburzenia czynności dolnych dróg moczowych u osób ze stwardnieniem rozsianym lub cukrzycą
  • dolegliwości związane z urazami rdzenia kręgowego

Przeciwwskazania do elektrostymulacji TENS i EMS

  • rozrusznik serca, silna arytmia serca (wymagana opinia kardiologa) 
  • epilepsja (wymagana opinia neurologa i pierwszy zabieg pod kontrolą) 
  • stymulacja miejsca w którym stwierdzono zmiany nowotworowe, w przypadku stwierdzonych nowotworów przez zastosowanie elektrostymulacji zasięgnij opinii lekarza
  • ciąża, nie wolno stymulować brzucha ciężarnej (warto natomiast łagodzić stymulacją ból pleców, rwę kulszową a szczególnie ból porodowy!) 
  • zaawansowane żylaki zewnętrzne w miejscu aplikacji elektrod (np. żylaki na nogach lub znaczne hemoroidy) 
  • nie wolno powodować skurczu mięśni po operacji lub urazach mięśni lub ścięgien, dopóki nie zezwoli na to lekarz prowadzący. Warto natomiast stymulować parametrami znoszącymi ból, przyspieszającymi gojenie i likwidację obrzęku. 
  • nie wolno układać elektrod na podrażnionej, zranionej skórze lecz otoczyć elektrodami ranę, naklejając elektrody na zdrowej skórze 
  • nie stosować w czasie obsługi maszyn i pojazdów
  • nie stosować w odległości < 1 m od aktywnych urządzeń wys. częstotliwości 
  • implanty metalowe nie są przeciwwskazaniem do stymulacji TENS
  • nie stosować na mokrą skórę
  • nie stosować ze stanem gorączkowym 
  • nie stosować w okolicach serca

Elektrostymulacja TENS - Podsumowanie

Stosowanie elektrostymulacji TENS jest uznane na świecie od lat jako metoda leczenia bólu. Obecnie można z niej korzystać nie tylko w profesjonalnych gabinetach, ale również przeprowadzać samodzielną elektrostymulację w domu. Jej główne zalety to:

  • wysoka skuteczność
  • brak skutków ubocznych (po wykluczeniu przeciwwskazań) 
  • brak interakcji z lekami
  • hartowanie całego ustroju

Chorzy z bólem przewlekłym mogą, którzy stosują samodzielną elektrostymulację TENS na co dzień, przyjmują znacznie mniejsze dawki leków przeciwbólowych, a niektórzy całkowicie je odstawiają.

Więcej na temat elektrostymulacji

www.elektrostymulacja.org 

© 1997 - 2017 ECONOVA All Rights Reserved.
All other trademarks are the property of their respective owners. | Mapa strony

 

INFOLINIA 600 222 888
SZCZECIN (91) 469 60 00
WARSZAWA (22) 244 22 33
GDAŃSK (58) 728 08 00
ŁÓDŹ (42) 299 68 00
KRAKÓW (12) 442 02 00
KATOWICE (32) 420 73 00
POZNAŃ (61) 333 22 30 
WROCŁAW (71) 727 62 00

jak kupić na raty Oblicz ratę

ELEKTROSTYMULATORY PRZECIWBÓLOWE TENS
ELEKTROSTYMULATORY TRENINGOWE EMS 
ELEKTROSTYMULATORY INTERFERENCYJNE IFS 
MASAŻERY PRESOTERAPEUTYCZNE UNIX-MAXSTAR®

Import, dystrybucja, podmiot odpowiedzialny: ECONOVA, ul. Bieszczadzka 27, 71-042 Szczecin

Produkty ECOSTIM są dopuszczone do obrotu na terenie UE.

ECONOVA®, ECOSTIM® are registrated trademarks of ECONOVA POLAND. All rights reserved.

 

baby foot odkrycie roku 2012

 

Unix Maxstar - Masażery do drenażu limfatycznego